jueves, 20 de junio de 2013

Consejos para una buena higiene bucal

  • Para asegurarse una buena higiene dental, cepille sus dientes como mínimo tres veces al día y especialmente antes de acostarse. Es importante que el cepillo tome contacto con la encía. Masajear la encía permitirá mantener los tejidos sanos.
  • Enseñe a sus hijos a cepillarse desde pequeños. Fomentará en ellos un hábito sano y les evitará muchos problemas bucales en el futuro.
  • Cambie su cepillo dental cada tres meses, ya que las cerdas están muy deterioradas tras ese tiempo.
  • Utilice un cepillo dental de filamentos de nylon blandos (nunca duros) y con puntas redondeadas para no dañar el esmalte.
  • Después de usarlo, lavar bien el cepillo con aqua y secarlo, ya que la humedad es el lugar ideal para el desarrollo de microorganismos.
  • La pasta de dientes debe contener flúor para prevenir la caries, pero no debe ser abrasivo, ya que desgastaría la superficie del diente.
  • Si lleva aparatos de ortodoncia tiene que limpiar bien todas las superficies: delante, detrás, encima y debajo de los alambres y sobre todo, en la unión del diente con la encía.
  • Utilice la seda dental para completar la eliminación de la placa bacteriana entre diente y diente, donde no es posible llegar con el cepillo dental.
  • Su odontólogo le aconsejerá sobre el cepillo y la pasta dental más adecuados para usted.


Riesgos de las enfermedades periodontales

Factores de riesgo

Se ha determinado que los factores de riesgo más frecuentes de la enfermedad periodontal son:
1. Predisposición genética
2. Microorganismos patógenos
3. Medio propicio y hábitos como tabaquismo

Son predictores de riesgo:
  • El consumo frecuente de alimentos ricos en azúcares (glúcidos) o (carbohidratos) favorece la adhesión microbiana y una fermentación con producción ácida y la continua carga de toxinas bacterianas. 
  • La ausencia o mala técnica del (higiene oral) produce acúmulo bacteriano y formación de un biofilm microbiano, por lo que se recomienda el uso adecuado de un cepillado dental, la limpieza interdental y el uso de colutorios con agentes antisépticos. 
  • Tabaquismo crónico, estrés y alimentación deficiente. 
  • La falta de un control odontológico periódico. 

Riesgo de cáncer

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Salud Pública de Harvard, la Universidad de San Juan y el Instituto Oncológico Dana-Farber informó que los varones que han desarrollado enfermedad periodontal podrían tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer pancreático.

El estudio evaluó el estado de salud de más de 51,000 varones profesionistas de entre 40 y 75 años de edad. Se encontró, después de un período de seguimiento de 16 años entre 1986 y 2002, que un total de 216 hombres de ese grupo habían desarrollado cáncer pancreático. Después de considerar la edad, los antecedentes de tabaquismo, diabetes, obesidad, dieta y otras variables potenciales, los investigadores concluyeron que los varones con antecedentes de enfermedad periodontal eran 63 por ciento más propensos a desarrollar cáncer pancreático, en comparación con los varones que no presentaban antecedentes de enfermedad periodontal.

A pesar de que el estudio proporciona una asociación estadística a largo plazo entre la enfermedad periodontal y el cáncer pancreático, no pudo determinarse una relación causa-efecto definitiva entre los dos padecimientos.


Enfermedad periodontal

"Enfermedad periodontal" es la forma simple para referirse a cualquier tipo de periodontitis. Las periodontitis son la causa más frecuente de pérdida de dientes o extracción de piezas dentarias en sujetos mayores de treinta y cinco años. Hasta el 80% de las exodoncias en estos pacientes se relacionan con este problema. La enfermedad periodontal está constituida por un grupo de cuadros clínicos de etiología infecciosa que producen lesiones inflamatorias con una elevada capacidad destructiva local y potencial daño sistémico.

La periodontitis es una patología inflamatoria de origen infeccioso que destruye el periodonto de inserción (hueso alveolar, cementoradicular y ligamento periodontal), lo que puede finalizar con la pérdida de los dientes afectados. Todas las periodontitis provienen de una gingivitis, pero no todas las gingivitis terminan en periodontitis. Dicho de otro modo una vez establecida la gingivitis puede mantenerse como tal durante días, meses o años. Si se trata, la sintomatología desaparece y se restablecen perfectamente las condiciones que existían antes de la enfermedad sin dejar secuelas. Si no se da el adecuado tratamiento puede transformarse en periodontitis, ya que la gingivitis no se cura espontáneamente.



Videos

Técnica de cepillado 




Dientes blancos y aliento fresco 




Salud dental para niños 





miércoles, 19 de junio de 2013

Conclusión

La mejor medida contra la caries dental es su prevención. La buena salud dental depende dela propia persona; en sus manos está controlar los factores que causan la caries dental. Es preciso tener en cuenta que una vez que se ha formado la placa dental, la persona presenta halitosis (mal aliento) y la única forma de controlar la salud dental es consultando al odontólogo, quien aconsejará los pasos a seguir para mejorarla. En tanto no sea removida la placa dental, las bacterias allí presentes continuarán produciendo ácido y el uso de enjuagues o dentífricos especiales (de gran utilidad en otros casos) lo que hacen es encubrir el problema.


El flúor en la prevención de las caries

Está demostrado científicamente que existe una relación inversa entre las caries y la ingestión de flúor, principalmente durante la etapa de formación y desarrollo de dientes (hasta los 12-14 años).
Actualmente, se insiste en la aplicación de flúor sobre los dientes, ya que éste se acumula en las capas superficiales del diente, sobre todo en el esmalte, haciéndolo más resistente. El flúor es excretado por la orina y el sudor, pero la ingestión excesiva hace que se acumule en cantidades perjudiciales para el organismo.



En condiciones normales, el flúor está presente en pequeñas cantidades en nuestra alimentación y en el agua mineral. Los mariscos, el pescado y el té son ricos en flúor. A nivel social, se ha añadido flúor (fluoruro) al agua potable en muchos países. Se considera que una parte por millón de este elemento es una dosis segura y suficiente. En el esmalte de un diente normal, el contenido de flúor es de 100 mg, por gramo, aproximadamente.

La medidas preventivas más recomendadas contra la caries son:


  • Ingerir menos alimentos azucarados.
  • Cepillarse los dientes en la forma debida inmediatamente después de las comidas. 
  • No ingerir alimentos entre comidas, y menos aún dulces. 
  • Visitar al odontólogo periódicamente para controlar la presencia de zonas desmineralizadas y placa acumulada, para proceder a su tratamiento. 

La caries dental

La caries dental es la destrucción o desmineralización de los tejidos calcificados del diente (esmalte y marfil) como consecuencia de la acción de los ácidos que producen las bacterias en la boca. Estos ácidos son producto de la acción de las bacterias presentes en la placa dental sobre los alimentos y bebidas azucaradas que ingerimos.


Como ya sabemos, la placa dental es una película blanda, transparente y pegajosa constituida por bacterias y restos de alimentos con saliva. Las bacterias utilizan el azúcar para realizar sus funciones vitales; el ácido se produce como resultado de la fermentación bacteriana. Una de las especies más abundantes en la boca es la bacteria Lactobacillus acidophilus.

El ácido actúa sobre la superficie del diente y lo desmineraliza disolviendo las sales de calcio del esmalte, luego la dentina; en esta forma se origina una caries que eventualmente puede llegar hasta la pulpa. La acción del ácido es mayor en las caras de los dientes que están en contacto o en el fondo de las fisuras o ranuras que poseen los dientes en una superficie.




Es conveniente hacer notar que la producción del esmalte durante el proceso de formación del diente depende de una dieta adecuada rica en sustancias inorgánicas y vitaminas. Evitando la adhesión de las bacterias a la superficie del diente se evitará la formación de caries. La correcta higiene bucal cobra mucha importancia pues de esa menra se elimina la placa dental diariamente y no se permite que se acumule.

Las caries se producen por modificación del pH a partir de la fermentación de los carbohidratos, principalmente la sacarosa. El Strrepptococcus mutans y el Lacttobacillus son los microorganismos más importantes de la inmensa flora bacteriana que compone la placa dental. El S. mutans es un germen gram-positivo productor de la caries de las superficies lisas; tiene la propiedad de producir un polisacárido extracelular a partid de la sacarosa: el glucan y el leban. 

De los ácidos producidos, el más perjudicial es el ácido láctico, porque actúa sobre el esmalte y desintegra su estructura, originado por zonas propicias para el desarrollo de caries. En caso de malnutrición severa, la formación del esmalte es muy deficiente. En otros casos, los dientes presentan manchas producto de alguna enfermedad de la niñez y que afecta la formación del diente. 


Importancia de la salud dental



La salud dental es parte de nuestra salud integral, por lo tanto, los dientes deben ser objeto de una debida atención para mantenerlos en buen estado. Previniendo su deterioro, evitaremos problemas futuros que incluso pueden llegar a afectar nuestro organismo en general.

Para comprender las consecuencias de una higiene dental deficiente es necesario tener presente las características de los dientes.

Características de los dientes:

Los dientes son estructuras óseas que van insertadas en las cavidades de los maxilares llamadas alvéolos.
En el ser humano, se presentan dos denticiones a lo largo de su vida. Una dentición primaria, que comienza a aparecer poco después del nacimiento y permanece hasta la pubertad, aproximadamente. Consta de 20 piezas.

La segunda dentición es permanente y reemplaza paulatinamente a la primera entre los 7 y los 12 años. Esta dentición es completa alrededor de los 18 años, con la aparición de las llamadas cordales, muelas del juicio o terceros molares. Consta de 32 piezas: 4 incisivos (centrales y laterales), 2 caninos, 4 premolares y 6 molares en cada maxilar. 


Sobre el blog

Este blog es creado por Alexis Uribe y Armando Smith, estudiantes de 2º año B del Colegio San Francisco Javier.
En este blog se tratan temas sobre la Salud Dental, que además de ser una parte muy importante de la estética del ser humano, forman parte de su salud integral, es por eso que se deben cuidar las piezas dentales, ya que podrían afectar nuestro organismo en general. Es importante saber cómo cuidar nuestra dentadura y saber cuándo se tiene una higiene dental deficiente, para saber así como cuidarlos.




Biografías

J. Armando Smith

Hola, mi nombre es José Armando Smith Castro. Tengo 14 años de edad. Nací en Punto Fijo, Venezuela el 20 de agosto de 1998. Mis padres son Maritrina Castro de Smith y José Antonio Smith Gonzales. Tengo dos hermanos mayores, Andrés Smith, que tiene 15 años de edad, y Antonio Smith, que tiene 19. He vivido en Nigeria y en Estados Unidos de América. Hablo dos idiomas.



Alexis Uribe

Mi nombre es Alexis Adrián Uribe Lugo, tengo 14 años de edad. Nací en Santa Ana de Coro, Estado Falcón, el 12 de agosto de 1998. Mis padres son Petra Norelis Lugo Valdez y José Alexis Uribe. Tengo un hermano llamado Vicente Alejandro, de 10 años. Vivía en Cubiro, Estado Lara, pero luego me trasladé ir a vivir a Santa Cruz de Los Taques. Estudié en el Liceo Pedro Antonio Leleux, hasta el prescolar. Actualmente estudio en el Colegio San Francisco Javier de Punto Fijo, cursando 2º año. En mis tiempos libres me dedico a practicar algunos instrumentos musicales, dibujar o pintar y leer. Mis expectativas para el futuro es ser una persona que deje una huella en el mundo.